Fuwate, Drums Alive, Tricking – ein Sportwissenschaftler erklärt, für welches Alter die Trendsportarten wirklich geeignet sind.
Seite aufrufenDie Lieblingssportart gibt Auskunft über den Charakter. Das meint zumindest Medizin-Wissenschaftler und Bewegungs-Trainer Thomas Frankenbach.
Eine Zahnbürste reicht nicht aus, wenn man dauerhaft saubere, gesunde und schöne Zähne haben möchte. BILD am SONNTAG erzählt, was jeder wissen muss.
Sport statt Pillen: Bewegung kann bei manchen Krankheiten so gut vor dem Tod schützen wie gängige Medikamente. Das zeigt jetzt eine weltweite Studie. Forscher bemängeln, dass dieses Potential zu wenig ausgenutzt wird.
Lassen Sie sich jeden Morgen zehnfach überraschen. Heute: Zehn Aktivitäten fürs frühlingshafte Wochenende.
Andreas Trienbacher, http://www.personaltrainer-karlsruhe.de Personaltrainer Karlsruhe stellt die Trainingsmethode Supersätze und Supersatze antagonistisch a...
Ob Hustenmittel, Hautcreme oder Muskelbalsam - wer im Netz ordert, kommt meist günstiger weg. Im Schnitt liegen die Preise von Internet-Apotheken etwa ein Viertel unter der Empfehlung des Herstellers. Doch wer richtig sparen will, muss oft auf guten Service verzichten.
Viele Krebspatienten leiden über Monate oder gar Jahre unter Müdigkeit. Ausdauersport wie Radfahren oder Walken kann die Erschöpfung mildern, hat eine Studie jetzt bestätigt. Die Forscher werteten 56 Untersuchungen zum Thema mit mehr als 4000 Patienten aus.
Der Herbst ist Erkältungs- und Krankheitszeit. Kaum sind die Heizungen wieder an, plagen uns trockene Augen und raue Haut.
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Marathon ist Extremsport. Dennoch träumen immer mehr Menschen davon, einmal nach 42 Kilometern ins Ziel einzulaufen. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt Sportmediziner Ralph Schomaker, wie man sich am besten vorbereitet und warum Marathonlaufen gesund ist.
Die Berliner Marathonstrecke ist weltweit Spitze: Hier werden Rekorde gelaufen, die Atmosphäre kann es mit Boston oder New York aufnehmen. Achim Achilles hat Argumente gesammelt, wieso Hobbyathleten unbedingt in Berlin am Start sein müssen - oder den Lauf meiden sollten.
In BILD am SONNTAG erklären Experten, wie Kälte und Wärme als genutzt werden, und welche Patienten davon profitieren.
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In dieser Schüssel ist alles drin für Sie: Schönheit, Fitness, Glück. Es ist der gesündeste Salat der Welt.
Sport lohnt sich, und wie: Wer wöchentlich zweieinhalb Stunden stramm marschiert, steigert seine Lebenserwartung im Vergleich zu Bewegungsmuffeln um mehr als drei Jahre. Doch auch schon weniger Bewegung zahlt sich aus - auch für Übergewichtige.
Zu wenig Bewegung, schlechte Ernährung, viel Stress: Die Hälfte aller Deutschen hat Probleme mit ihrer Gesundheit - nur jeder Neunte lebt wirklich gesund. Das zeigt jetzt eine aktuelle Umfrage der Krankenkasse DKV.
Psychische Krankheiten sind erstmals Hauptursache für Fehltage im Job. Ein Arbeitsmediziner erklärt warum.
Ein halbes Kilo Gewichtsverlust pro Woche - natürlich, ohne etwas dafür zu tun: Extrakt aus grünem Kaffee soll überschüssiges Fett verpuffen lassen. Der Trend stammt aus den USA und setzt sich auch in Deutschland durch. Was steckt dahinter?
High intensity training. Bodyweight only. Anywhere and anytime. Fitness beyond imagination. No excuses.
Salz ist gefährlicher als Zucker! Jeder 10. Todesfall in den USA hängt mit übermäßigem Salzkonsum zusammen.
Brot, Milch, Obst: Ernährungsberater Sven-David Müller erklärt BILD.de, wie das perfekte Frühstück aussieht. Was essen Sie morgens?
Wenn es nach Bratapfel, Gänsebraten oder Glühwein duftet, besteht kein Zweifel: Der Weg zum Fest der Liebe geht durch den Magen.
Wellness und Fitness bei BILD.de: Alles zum Thema Fitness im Alltag und Berufsleben und das Neuste über Trend-Sportarten und Entspannungsprogramme.
Obst, Brot, Milch: Jeden dritten Deutschen machen Lebensmittel krank.
Üppige Körperformen und überzählige Kilos erschweren das Training. Spaß am Sport ist trotzdem keine Frage der Kleidergröße. Voraussetzungen sind die passende Sportart und die richtigen Tipps.
Es gilt als härtestes Training der Welt – und ein ständiger Kampf gegen den inneren Schweinehund. Das Ganze nennt sich Crossfit.
„Gut muss nicht teuer sein“ trifft auch für Augen- und Nasentropfen sowie Tabletten gegen Pollenallergie zu. Stiftung Warentest hat Heuschnupfenmittel untersucht und die wirksamsten, aber auch preiswertesten Produkte ermittelt.
Haben Sie nach dem Pferdefleischskandal beschlossen, mehr Salat und Gemüse zu essen? Eine gute Entscheidung.
Die neue Generali-Altersstudie zeigt: viele Senioren sind bis ins hohe Alter sportlich aktiv. Rentner achten heute deutlich stärker auf ihre Gesundheit als noch vor wenigen Jahren. Aber Vorsicht: Die Grundlagen für die Fitness werden in jungen Jahren gelegt.
Sechs Millionen Deutsche essen kein Fleisch, leben vegetarisch. Aber wie gesund ist diese Lebensweise?