Einmal pro Woche reicht völlig aus: Studie zeigt: Exzessiv-Jogging ist so tödlich wie Rumsitzen - Fitness - FOCUS Online - Nachrichten
www.focus.de
Nicht jeder Sport ist auch automatisch gut für die Gesundheit, vor allem, wenn er übermäßig betrieben wird. Eine dänische Studie zeigt: Zu schnelles und langes Joggen schadet dem Herz-Kreislauf-System - und ist so tödlich wie Herumsitzen.
Seite aufrufenÄhnliche Seiten
-
Sport-Community und Gesundheitsportal | aktiwir.de
Erfasse Deinen Sport und vergleiche Dich mit Deinen Freunden. Optimiere Deine Ernährung und dokumentiere Deine Gesundheit. Bei aktiWir, der Sport-Community.
- Remus Constantin: Leute...sonst geht's noch oder?? xD
- Jeroen Alfes: Das kann ich nur bestätigen. AktiWir ist eine super Motivation um wieder/regelmäßiger Sport zu machen. Auch die Kombination von Sport, Gesundheit und Ernährung ist sehr gut integriert. Endlich mal eine sinnvolle Plattform im Internet.
- Marvel: aktiwir ist definitiv eines der besten Sportnetzwerke das ich kenne. Man kann dort nicht nur seine sportlichen Aktivitäten eintragen und sich mit seinen Freunden vergleichen... sondern das Portal bietet große Motivationsanreize, ständig an seiner Fitness zu arbeiten. Weiterhin gibt es Sportgruppen, Ranglisten, ein Punktesystem, Fitnesseinschätzungen, ein Forum, Shop und vieles vieles mehr.