Misfit Shine 2: Schicker Activity-Tracker mit 6 Monaten Laufzeit | t3n
t3n.de
Der beliebte Activity- und Schlaf-Tracker Misfit Shine ist in einer neuen Version vorgestellt worden. Der Misfit Shine 2, so der Name, ist mit bunten LEDs, einem besseren Vibrationsmotor und weiteren Features an vielen Stellen verbessert worden.
tracker fitness misfit
Seite aufrufenÄhnliche Seiten
-
300 PUSH UPS A DAY FOR 30 DAYS CHALLENGE [MY BODY RESULTS] - YouTube
Please like the video e make sure to Subscribe Facebook Page: https://goo.gl/5y7aS3 300 push ups a day for 30 days of body transformation. This is just the beginning, I will continue to train...
CrossFit - Welt der Wunder - YouTube
Klimmzüge zur Zehnspitze und einbeinige Kniebeugen im schnellen Wechsel, Gewichte stemmen bis zur totalen Verausgabung: CrossFit nennt sich das angeblich härtste Fitness-Training der Welt. Ist es wirklich so hart wie sein Ruf? Hendrik Hey macht für Welt der Wunder den Test... Wäre CrossFit auch was für Euch? _____________ Welt der Wunder TV sendet auf ASTRA 19,2° Ost, Entertain (Kanal 89), Zattoo & im Live Stream über die Welt der Wunder TV Apps für iPhone, iPad, Android (http://bit.ly/WeltDerWunderTVApps), Smart TV sowie www.weltderwunder.tv Links: • Abonniert unseren YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBk6ZmyoyX1kLl-w17B0V1A?sub_confirmation=1 • Entdeckt Welt der Wunder: http://www.weltderwunder.de • Klickt „Gefällt mir" bei Facebook: http://www.facebook.com/weltderwunder • Folgt uns bei Twitter: http://www.twitter.com/weltderwunder • Mehr Videos findet Ihr in unserer Mediathek: http://video.weltderwunder.de
Herbstwetter: Nässe und Kälte nehmen die Lust zum Sport - SPIEGEL ONLINE
Das Wetter ist zu schlecht, die Zeit zu knapp, die Stimmung zu mies? Das sind alles schlechte Ausreden, aufs Lauftraining zu verzichten. Entschuldigungen lassen sich leicht in gute Gründe für Sport an der frischen Luft umwandeln.
Extrem-Hindernisläufe: Trainingsplan für Tough Mudder und Co. - SPIEGEL ONLINE
Elektroschocks, eiskaltes Wasser und Berge von Schlamm: Wer bei einem Hindernislauf starten will, braucht mehr als Ausdauer. Wie sieht der perfekte Trainingsplan für die Sport-Events aus?
Isotonische und Elektrolyt-Getränke: Was man bei Sport trinken sollte - SPIEGEL ONLINE
Wer Sport macht und viel schwitzt, scheidet nicht nur Flüssigkeit aus, sondern auch viele Mineralien, vor allem Natrium. Welche Getränke eignen sich beim Sporttreiben und welche nicht? Achim-Achilles.de klärt auf.
Low-Carb-Diät: Funktioniert das Abnehmen ohne Kohlenhydrate? - SPIEGEL ONLINE
Erst spielt die Waage verrückt. Dann der eigene Kopf. Nach dem Schock ist klar: Einige Kilos müssen runter. Nur wie? Freunde berichten von sensationellen Erfolgen mit der Low-Carb-Diät.
Functional Training: Fitness-Trend mit Übungen für den ganzen Körper - SPIEGEL ONLINE
Gesundheitsbewusste stemmen lieber Medizinbälle als Gewichte an Kraftmaschinen: Functional Training heißt der Fitnesstrend, der nicht nur einzelne Muskeln fordert, sondern den gesamten Körper.
Herzkrankheiten: Was der Deutsche Herzbericht 2014 aussagt - SPIEGEL ONLINE
In Deutschland sinkt die Zahl der Todesfälle durch Herzkrankheiten, doch es gibt erhebliche regionale Unterschiede. Laut einem aktuellen Bericht sterben Frauen doppelt so häufig an Herzschwäche wie Männer.
-
Fitness-10-28.jpg
Keine Beschreibung.
Einmal pro Woche reicht völlig aus: Studie zeigt: Exzessiv-Jogging ist so tödlich wie Rumsitzen - Fitness - FOCUS Online - Nachrichten
Nicht jeder Sport ist auch automatisch gut für die Gesundheit, vor allem, wenn er übermäßig betrieben wird. Eine dänische Studie zeigt: Zu schnelles und langes Joggen schadet dem Herz-Kreislauf-System - und ist so tödlich wie Herumsitzen.
Sixpack und Bauchmuskel-Training: Der Waschbrettbauch - SPIEGEL ONLINE
Machen Sit-ups einen flachen Bauch? Bekommen Männer schneller Muskeln als Frauen? Oder doch alles ganz anders? Was wirklich dran ist an den Mythen über Bauchmuskeltraining, erfahren Sie hier.
Anne-Marie Flammersfeld: Extremläuferin im Interview - SPIEGEL ONLINE
Anne-Marie Flammersfeld ist eine der erfolgreichsten Extremläuferinnen der Welt. Im Interview spricht die 36-Jährige über die Einsamkeit von Extremsportlern, die Überwindung der Berge und darüber, wie das Laufen sie verändert hat.
Fitnessübung Kniebeuge: In die Knie gehen für den Knack-Po - SPIEGEL ONLINE
Kaum eine Fitnessübung hält den gesamten Unterkörper so in Schuss wie die Kniebeuge. Doch der Klassiker gilt als veraltet. Zu Unrecht. Das Problem ist: Die meisten machen die Kniebeuge völlig falsch.
Herz und Fitness: Wie viel Sport ist optimal? - SPIEGEL ONLINE
Bewegungsmuffel haben ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Allerdings scheint das Herz auch eine Überdosis Sport schlecht zu vertragen, zeigen zwei Studien. Wie viel Bewegung ist optimal?
FITNESS: TOGU Blackroll | WILD & FIT
Sich für einen Wettkampf vorzubereiten heisst nicht immer nur laufen. Dehnen, Stabilisationsübungen und Massagen gehören auch dazu. Heute widme ich mich den myofaszialen Massagen.
Wir machen uns mal frei: Typologie der Sportler in Fitnessstudios - SPIEGEL ONLINE
In Fitnessstudios treffen die unterschiedlichsten Persönlichkeiten aufeinander. Kolumnist Jens Lubbadeh hat eine kleine Sozialstudie getrieben: über Körperfett-Fanatiker, Klatschtanten und Fans von schwerem Metall.
-
ausdauer.jpg
Keine Beschreibung.
Burpees - YouTube
burpees
Burpee: Der Liegestützsprung ist eine effektive Ganzkörperübung - SPIEGEL ONLINE
Burpee - das klingt nach Bäuerchen und nicht nach Fitness für Fortgeschrittene. Aber der Liegestützsprung ist eine der effektivsten Ganzkörperübungen überhaupt und gilt in den USA längst als Fitnessklassiker. Die Anleitung.
Sportpsychologie: Wie Sportler von Coaches beraten werden - SPIEGEL ONLINE
Egal ob sie um den WM-Pokal kämpfen oder um Gold bei den Olympischen Spielen: Die meisten Spitzensportler werden von Psychologen betreut. Sie bringen ihnen bei, wie man im entscheidenden Moment alles gibt.
Liegestütze: Wie Frauen die Fitness-Übung schaffen können - SPIEGEL ONLINE
Liegestütze stärken eine Vielzahl von Muskeln - wenn man die Übung denn beherrscht. Anna Achilles entwirft einen Drei-Punkte-Plan, um ihren Körper endlich richtig in die Höhe zu stemmen.
Beckenboden: Jetzt lässt er sich auch im Fitnessstudio trainieren - SPIEGEL ONLINE
Eine neue Maschine in Fitnesstudios soll die Beckenbodenmuskulatur stärken. Laut den Erfindern soll die Übung sogar zu besseren Orgasmen führen. Trainieren lässt sich der Muskel allerdings auch anderswo.
Freeletics - functional high intensity bodyweight training
High intensity training. Bodyweight only. Anywhere and anytime. Fitness beyond imagination. No excuses.
-
Pressestimmen Portugal gegen Wales: "Cristiano Ronaldo zerstört Träume, bricht Herzen und Rekorde"
So bewerten die internationalen Medien Portugals Einzug ins EM-Finale.
Welche Sportarten bei Bänderriss zur Erhaltung der Fitness? | aktiwir.de
Hallo zusammen, ich habe aktuell leider einen Bänderriss. Damit meine Fitness und Ausdauer nicht ganz flöten geht, suche ich nach Sportarten, mit denen ich meine Ausdauer trainieren kann OHNE den Fuß belasten zu müssen. Vielleicht hat der eine oder andere dazu ja einen Tipp
Kein Auto: Wer mit Bus und Bahn pendelt, ist schlanker - SPIEGEL ONLINE
Ein Spaß ist das nicht, die Pendelei zur Arbeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Aber: Wer Bus und Bahn fährt, bringt Bewegung in seinen Alltag - und senkt wahrscheinlich das Risiko für Übergewicht.
Muskelaufbau: Was bringt BFR (Blood Flow Restriction Training) - SPIEGEL ONLINE
Ein starker Bizeps, ein ausgeprägtes Sixpack: Wer viele Muskeln haben will, muss beim Training viele Gewichte stemmen. Doch es geht auch anders: Schon ein Bruchteil der Belastung reicht - wenn man die Durchblutung reduziert.
Muskelaufbau: Was bewirkt Eiweiß nach dem Training? - SPIEGEL ONLINE
Wer auf Muskeln trainiert, sollte auch auf seine Ernährung achten. Aber wachsen Bizeps, Trizeps und Waschbrettbauch tatsächlich schneller, wenn man nach dem Sport Eiweiß isst?
Triathlon: Zehn Tipps für den stilsicheren Ausdauersportler - SPIEGEL ONLINE
Triathlon ist der Trendsport des Sommers. Wie aber wird man Ausdauerathlet ohne allzu viel Talent oder Training? Style-Guru Achim Achilles verrät zehn sichere Schritte zum Tri-Hipster.
18 Trendsportarten im Alters-Check - Gesundheit - Bild.de
Fuwate, Drums Alive, Tricking – ein Sportwissenschaftler erklärt, für welches Alter die Trendsportarten wirklich geeignet sind.