Zehn Aktivitäten fürs frühlingshafte Wochenende - 10 um 10

Zehn um zehn: Deutschlands beliebteste Pizzen - 10 um 10 - Bild.de

Lassen Sie sich jeden Morgen zehnfach überraschen. Heute mit den Lieblings-Pizzen der Deutschen.

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Teuerstes Produkt fällt durch: Im Warentest: Welches Hautöl sein Geld nicht wert ist - Therapie - FOCUS Online - Nachrichten

Ein aktueller Bericht belegt: Teuer heißt nicht gleichzeitig gut. Die Stiftung Warentest hat neun Körperöle überprüft. Das Ergebnis überrascht. Denn wer viel Geld ausgibt, erhält nicht automatisch auch viel Pflege.

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TITEL: Raus! Jetzt! - FOCUS Titel: Raus! Jetzt! - FOCUS Online - Nachrichten

In der dunklen Jahreszeit werden wir oft träge und melancholisch. Doch Wissenschaftler kennen Tricks, die uns fit durch den Winter bringen - und gute Laune machen.

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18 Trendsportarten im Alters-Check - Gesundheit - Bild.de

Fuwate, Drums Alive, Tricking – ein Sportwissenschaftler erklärt, für welches Alter die Trendsportarten wirklich geeignet sind.

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Das beste Argument für einen Spaziergang: Gehen an der frischen Luft bringt das Hirn auf Touren - Gesundheit - Bild.de

Schon ein kurzer Spaziergang erfrischt Regionen des Hirns, die man im Hocken nie erreicht. Also: Jacke an und raus an die Luft!

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Stress: So krank macht uns der Job! - Ratgeber - Bild.de

Psychische Krankheiten sind erstmals Hauptursache für Fehltage im Job. Ein Arbeitsmediziner erklärt warum.

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Gefährliche Bräune: Sonnencreme schützt nicht vor Hautkrebs - FOCUS-Magazin 34 - FOCUS Online - Nachrichten

Ob Schwimmbadbesuch oder Wandern in der Hitze – zu viel UV-Strahlung lässt die Haut schneller altern und kann zum Gesundheitsrisiko werden. Dermatologen plädieren deshalb für die Rückkehr zur vornehmen Blässe.

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Fünf Pfund in fünf Tagen abnehmen: Mit diesen Kraftübungen verbrennen Sie am leichtesten Fett - Gesundheit - Bild.de

Wenn Muskeln aufgebaut werden, schmilzt Fett stärker als bei Ausdauertraining. Muskeln verbrennen Extra-Kalorien! BILD zeigt, wie es geht.

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Die zehn härtesten Übungen – ohne Fitness-Geräte - 10 um 10 - Bild.de

Zehn originelle Tipps oder Ideen rund um ein Thema – lassen Sie sich jeden Morgen zehnfach überraschen. Heute: Die zehn härtesten Übungen ohne Fitness-Geräte.

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Virenschutz durch Hygiene: Grippefalle Händeschütteln: Warum Sie jetzt besser unhöflich sind - Asthma - FOCUS Online - Nachrichten

Nicht nur Asthmatiker und andere chronisch Kranke sollten jetzt lieber unhöflich sein und auf die Begrüßung mit Händeschütteln verzichten. Wie gefährlich der Händedruck ist, wenn jemand Erkältung oder Grippe hat.

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Zehn um Zehn: Die 10 verrücktesten Diät-Tricks - 10 um 10 - Bild.de

Lassen Sie sich jeden Morgen zehnfach überraschen. Heute: Die 10 verrücktesten Diät-Tricks.

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Schluss mit Pessimismus: So trainieren Sie glückliches Denken - Ilona Bürgel - FOCUS Online - Nachrichten

Schwarz-Weiß-Denken, mangelnde Wertschätzung für die kleinen Dinge, Selbstzweifel und Perfektionismus, stehen unserem glücklichen Denken im Weg. FOCUS-Online-Expertin Ilona Bürgel macht Ihnen gute Gedanken. Sie sagt: Glück lässt sich trainieren.

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Zufriedenheit macht gesund: Trimmen Sie Ihr Gehirn auf den Glücklich-Modus - Ilona Bürgel - FOCUS Online - Nachrichten

Vor allem in Sachen Gesundheit ist Zufriedenheit ein hohes Gut. Menschen mit einer positiven Einstellung leben außerdem generell gesünder. Was jeder selbst tun kann, um sich wohler zu fühlen, erklärt FOCUS-Online-Expertin Ilona Bürgel.

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Gefährliche Schlafapnoe: Wie Zucker den Schlaf rauben kann - Gefährliche Schlafapnoe - FOCUS Online - Nachrichten

Wer als Diabetiker schlecht einschläft, nachts wachliegt oder extrem schnarcht, muss dringend handeln. Denn zwischen Schlaf und Diabetes besteht eine komplizierte Liaison. Nur wer seinen Blutzucker im Normbereich hält, schläft ruhig. Umgekehrt gilt: Erholsame Nachtruhe senkt den Insulinbedarf und verbessert den Langzeitwert.

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Geltungssüchtige Fitness-Fans, ehrgeizige Bergsteiger: Was Ihr Sport über den Charakter verrät - Ratgeber - Bild.de

Die Lieblingssportart gibt Auskunft über den Charakter. Das meint zumindest Medizin-Wissenschaftler und Bewegungs-Trainer Thomas Frankenbach.

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Gesundheitsrisiko Büroarbeit: Bewegungslosigkeit schadet mehr als Stress - News - FOCUS Online - Nachrichten

Stress ist nicht das wichtigste Gesundheitsrisiko für Büroangestellte. Vielmehr verursacht Bewegungslosigkeit 80 Prozent der Probleme. Schreibtischarbeit belastet das Muskel-Skelett-System.

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Die größten sozialen Netzwerke in Deutschland – zehn um zehn - 10 um 10 - Bild.de

Zehn originelle Fakten, Tipps oder Ideen rund um ein Thema – lassen Sie sich jeden Morgen zehnfach überraschen. Heute: die größten sozialen Netzwerke.

Marvel: Sehr interessant! Aber war zu erwarten!

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Mit Koffein gegen Tumore: Drei Tassen Kaffee schützen vor Hautkrebs - News - FOCUS Online - Nachrichten

Regelmäßiger Kaffeekonsum senkt laut einer neuen US-Studie das Risiko vor allem von Frauen, an der häufigsten Form von Hautkrebs zu erkranken. Je mehr Kaffee, desto besser war der schützende Effekt vor dem Basaliom.

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Schmerzfreie Zahnbehandlung: Neue Methode heilt Karies ohne grausames Bohren - News - FOCUS Online - Nachrichten

Karies heißt normalerweise: Der Patient kommt um Bohren, Spritzen und Füllungen nicht herum. Eine unangenehme Prozedur - der britische Forscher nun ein Ende setzen wollen. Sie versprechen eine schmerzfreie Methode der Karies-Bekämpfung ohne Füllungen.

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Krebsrisiko gezielt senken: Jeder zweite Krebsfall wäre vermeidbar - Aktiv gegen Krebs - FOCUS Online - Nachrichten

Die Diagnose Krebs kann jeden Menschen treffen. Zuletzt konnte eine Studie zeigen, dass ein hoher Cholesterin-Spiegel mit einem größeren Risiko für Brustkrebs einhergeht. Aber: Die Hälfte aller bösartigen Tumore ließe sich vermeiden – durch einen vernünftigen Lebensstil.

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Mit 35 ist der Stress besonders groß: Die Hälfte aller Deutschen fühlt sich ausgebrannt - Gesunde Psyche - FOCUS Online - Nachrichten

Hier um das Kind kümmern, dort den Job erledigen, zwischendurch die Eltern pflegen. Und für den Ehepartner soll auch noch Zeit bleiben. Fast die Hälfte aller Deutschen fühlt sich gestresst. Vor allem Frauen leiden unter Dauerdruck.

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Kohlenhydrate: Kann man einen Mangel haben?

Kohlenhydrate - Wie viel darf man pro Tag zu sich nehmen? Und gibt es wirklich einen Kohlenhydratmangel? Erfahren Sie mehr beim T-Online Ratgeber.

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Jennifer Aniston legt nach Rauch-Entzug zu: Nichtraucher werden ohne Extra-Pfunde - Ratgeber - Bild.de

Jennifer Aniston erklärte hat ein paar Pfund zugelegt, weil sie mit dem Rauchen aufgehört hat. BILD.de verrät: So werden Sie Nichtraucher, ohne dass Sie zunehmen!

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10 Kochbücher, die Appetit machen - 10 um 10 - Bild.de

Zehn Fakten, Tipps oder Ideen rund um ein Thema – lassen Sie sich jeden Morgen überraschen. Heute: Zehn Kochbücher, die richtig Lust machen, den Kochlöffel zu schwingen.

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Wenn das fehlende Licht krank macht: So wirkt sich der Winter auf unsere Psyche aus - Symptome - FOCUS Online - Nachrichten

Der lichtarme Winter kann zu Depressionen und körperlichen Beschwerden führen. Elektrisches Licht ist da keine Alternative. Ärzte raten stattdessen, das Tageslicht auch bei schlechtem Wetter richtig auszunutzen.

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Elektro-Revolution: Autobauer Tesla verschenkt seine Patente - fast - Elektroautos - FOCUS Online - Nachrichten

Ein ungewöhnlicher Schritt des US-Autoherstellers Tesla: Die Firma hat all ihre Patente der Öffentlichkeit übergeben. Der Grund? Die Firma will die Verbreitung von Elektroauto-Technologie erleichtern. Ganz so einfach ist die Sache aber nicht.

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Stress, Pillen, Kälte: Mit diesen sieben Marotten werden Sie krank - Erkältung - Schlechte Angewohnheiten - FOCUS Online - Nachrichten

Halb Deutschland schnieft, keucht und hustet. Wer nicht dazu gehören möchte, sollte einige einfache Tipps beherzigen. Schon mit ein paar kleinen Tricks lässt sich das Immunsystem ankurbeln.

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