30-20-10: Die neue Laufformel im Test - FIT FOR FUN
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Laut dänischen Wissenschaftlern ist die Laufformel 30-20-10 eine wahre Wunder-Kur für Jogger. FIT FOR FUN-Sportchef Gunnar Ebmeyer testete das Intervall-Workout.
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Laut dänischen Wissenschaftlern ist die Laufformel 30-20-10 eine wahre Wunder-Kur für Jogger. FIT FOR FUN-Sportchef Gunnar Ebmeyer testete das Intervall-Workout.
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