In acht Wochen beginnen die Sommerferien. Noch genug Zeit, das eine oder andere Pölsterchen verschwinden zu lassen. 33 Tricks für die Strandfigur.
Erst spielt die Waage verrückt. Dann der eigene Kopf. Nach dem Schock ist klar: Einige Kilos müssen runter. Nur wie? Freunde berichten von sensationellen Erfolgen mit der Low-Carb-Diät.
Mit ein paar einfachen Tricks sollen Kilos nur so purzeln. Vor dem Essen kaltes Wasser trinken, Zucker meiden, Glyx-Index beachten oder Enzyme essen – doch die Geheimtipps entpuppen sich oft als Schwindel.
Brot, Milch, Obst: Ernährungsberater Sven-David Müller erklärt BILD.de, wie das perfekte Frühstück aussieht. Was essen Sie morgens?
Schreckgespenst Jojo-Effekt: Ein Experte erklärt, was nach der Diät vor neuen Pfunden schützt und warum Sie auf den ständigen Verzicht besser verzichten sollten.
Über Pässe, Trassen, Römerstraßen und sogar unterirdisch: BILD.de stellt die schönsten Fahrradtouren vor.
In dieser Schüssel ist alles drin für Sie: Schönheit, Fitness, Glück. Es ist der gesündeste Salat der Welt.
Hallo liebe Vista's Ich habe in der Ereignisanzeige diese Fehlermeldung entdeckt(siehe Bild). Von der Onlinehilfe habe ich den Hinweis auf WMITools.exe und auf WMIDiag.exe
Hintergründe, Prinzipien und Webseiten-Beispiele für Minimalismus in Kunst und Design.
Drei Kilo in drei Tagen, ohne Sport und Jo-Jo-Effekt? Hersteller von Formula-Diäten wie Almased, Slim Fast oder Multaben geben verheißungsvolle Versprechen ab. Was können die Eiweiß-Shakes wirklich und für wen sind sie geeignet?
LOGI-Methode: Glücklich und schlank: Amazon.de: Nicolai Worm: Bücher
Experten streiten schon lange über die These, dass üppige Abendmahlzeiten dick machen. Eine Studie mit 420 übergewichtigen Teilnehmern liefert nun eindeutige Ergebnisse.
Das renommierte Fachjournal The Lancet präsentiert eine Studie zum Prinzip von Weight Watchers: Übergewichtige Frauen sollen mit dem Programm gut abnehmen.
Ob Sie auf einen durchtrainierten Körper hinarbeiten oder nur Spaß haben wollen: Wir zeigen Ihnen 10 verrückte Sport-Wettbewerbe.
Stevia ist 30 Mal süßer als Zucker, völlig natürlich und hat null Kalorien. Angeblich. Doch was steckt wirklich in dem perfekten PR-Produkt?
Der Personal-Trainer von Rosie Huntington-Whiteley erklärt, wie man auch ohne lästiges Kalorien zählen, einem Traumkörper à la Hollywood näher kommt.
Vertraue niemals deinem Magen! Simple Tricks können beim Abnehmen erfolgreicher sein als eiserner Wille. Das behauptet zumindest ein US-Psychologe.
Diäten helfen meist wenig. Bereits nach kurzer Zeit bilden sich erneut Speckröllchen. Wer jedoch seinen Hunger intelligent stillt und bestimmte Rituale in seinen Alltag einbaut, nimmt ab und bleibt schlank – ohne Diät.
Wer von roten Tellern speist, isst weniger: Wissenschaftler in Oxford haben den Zusammenhang von Farben und Essverhalten untersucht.
Ein Eiweiß-Cocktail soll innerhalb von zehn Tagen anderthalb Kilo Fettmasse abbauen. Die Diät ist aber nichts für nur leicht Übergewichtige und sie kann sogar gefährlich werden.
Das metabolische Syndrom trifft auch Menschen jüngeren Alters, wie z. B. den 38-jährigen André Fleischhauer aus Berlin.
Obst, Brot, Milch: Jeden dritten Deutschen machen Lebensmittel krank.
US-Studenten leiden unter Übergewicht – jeder dritte ist zu dick und wird die Extra-Pfunde nicht los. Mit Facebook und Smartphone rückt man dem Speck zu Leibe.
Wenn Muskeln aufgebaut werden, schmilzt Fett stärker als bei Ausdauertraining. Muskeln verbrennen Extra-Kalorien! BILD zeigt, wie es geht.
Wurst ohne Brot, Burger im Salatblatt statt im Brötchen: Mal wieder schwappt ein amerikanischer Trend nach Deutschland. Während in den USA der größte Boom
Die neuen Eiweißbrote, beim saftigen Steak die Beilage weglassen: Was wirklich beim Abnehmen hilft – und was nicht.
Gebrannte Mandeln, Crepes, Thüringer Bratwurst: Auf dem Weihnachtsmarkt gibt es viele böse Kalorienfallen. Wie Sie sie erkennen und Alternativen finden.
#Abnehmen, #Sport und #Ernährung: Der Kurznachrichtendienst Twitter und andere soziale Netzwerke sollen Diäten den nötigen Kick verleihen und Pfunde schmelzen lassen. Was kurios klingt, funktioniert laut einer Studie tatsächlich - dank des Herdentriebs.
Haben Sie nach dem Pferdefleischskandal beschlossen, mehr Salat und Gemüse zu essen? Eine gute Entscheidung.
Speisen wie einst die Höhlenmenschen: Die so genannte Paläo-Diät findet immer mehr Anhänger. Die Grundlage der Ur-Kost besteht aus viel Fleisch.
Metabolisches Syndrom – ein schwer verständlicher Begriff für ein schwerwiegendes Wohlstandsproblem. Fünf Patienten erzählen ihre Geschichte.