Der perfekte Tag: 106 Minuten Liebe, 68 für Sport, 75 zum Essen - Nachrichten Gesundheit

Psyche und Gesundheit: "Freunde sind wichtiger als die Ernährung" - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft

Zufriedenheit, Optimismus, Geselligkeit: Das Rezept für ein gesundes Leben besteht aus mehr als Ernährungstipps und Sportratschlägen. Psychosomatik-Experte Peter Henningsen erklärt, wie das Sozialleben die Gesundheit beeinflusst - und wo die positive Lebenseinstellung an ihre Grenzen stößt.

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Dauerstress: Anhaltende Belastung führt zu Erkrankungen - SPIEGEL ONLINE

Gelegentlicher Stress ist positiv. Wenn der Körper aber dauernd in Alarmbereitschaft ist, brennt der Mensch aus und wird krank. Neuroendokrinologen raten, frühzeitig auf die Bremse zu treten.

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Schluss mit Pessimismus: So trainieren Sie glückliches Denken - Ilona Bürgel - FOCUS Online - Nachrichten

Schwarz-Weiß-Denken, mangelnde Wertschätzung für die kleinen Dinge, Selbstzweifel und Perfektionismus, stehen unserem glücklichen Denken im Weg. FOCUS-Online-Expertin Ilona Bürgel macht Ihnen gute Gedanken. Sie sagt: Glück lässt sich trainieren.

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Diagnose Bore-out: Wenn der Job langweilt, bis der Arzt kommt - Nachrichten Gesundheit - Psychologie - WELT ONLINE

Geschäftigkeit vorzutäuschen ist harte Arbeit: So hart, dass sie auslaugen kann. Im schlimmsten Fall droht Bore-out, das Syndrom der Unterforderten.

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Psychologie: Warum Schlafentzug gegen Depressionen hilft - Nachrichten Gesundheit - Psychologie - WELT ONLINE

Während viel Bettruhe bei einigen Krankheiten wahre Wunder bewirken kann, hilft ein ausgedehnter Schlaf bei Depressionen nicht – im Gegenteil.

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Phobien: Jeder siebte Europäer leidet unter krankhafter Angst - Nachrichten Gesundheit - Psychologie - WELT ONLINE

Es ist eine Bilanz des Schreckens: Psychische Störungen tragen in der EU mit mehr als 26 Prozent zur Krankheitsstatistik bei – mehr als Herzleiden oder Krebs.

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Somatopsychologie: Wenn der Körper die Seele krank macht - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft

Die Diagnosen lauten Depression, Borderline, Schizophrenie. Doch bei manchen Kranken hat das Leiden eine körperliche Ursache. Wenn der Arzt dies vernachlässigt, drohen nutzlose und kostspielige Fehlbehandlungen.

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Ernährung: Psychologe präsentiert Tricks zum Abnehmen - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft

Satt oder noch hungrig? Der Magen gibt darauf leicht die falsche Antwort, meint ein US-Psychologe. Auf der Basis mehrerer Studien warnt er vor versteckten Essfallen - und erklärt, wie die Geschirr-Auswahl beim Abnehmen helfen kann.

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Shimly.de - Was willst du mehr? - Amazon.de Gutscheine verdienen, Produkte im Basar kaufen oder einfach nur kostenlos Zocken.

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Bilden und fördern: Essen nach Regeln - SPIEGEL ONLINE

Viel zu viele Kinder und Jugendliche in Deutschland sind übergewichtig. Oft leiden sie unter Bluthochdruck, Diabetes oder Fettleber. Gezielte Programme sollen helfen.

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Facebook und Twitter: Krankenkasse warnt vor "Social-Media-Burnout" - Nachrichten Gesundheit - WELT ONLINE

Kann zu viel Information krank machen? Ein Psychologe der Techniker Krankenkasse warnt vor einer übertriebenen Nutzung von Facebook und Twitter.

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Psychologie: Das lukrative Geschäft mit dem Burn-out-Syndrom - Nachrichten Gesundheit - Psychologie - WELT ONLINE

Burn-out, so scheint es, ist in Deutschland ganz groß in Mode: Das vermeintliche Volksleiden hat mittlerweile eine Vielzahl von dubiosen Therapien hervorgebracht.

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Psychologie: Zwölf Strategien, die aus der Mobbing-Falle helfen - Nachrichten Gesundheit - Psychologie - WELT ONLINE

Ob in der Schule oder im Beruf – Mobbing kann jeden treffen: Experten nennen kluge Strategien, mit denen man sich von dem Psychoterror befreien kann.

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Studie: Warum sich viele Menschen auf Facebook entblößen - Nachrichten Wirtschaft - Webwelt & Technik - WELT ONLINE

Die stille Sehnsucht nach einer Reaktion: Ein Verhaltensökonom hat herausgefunden, warum vielen Menschen im Netz nichts peinlich ist.

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Freunde finden bei Badoo - Leute treffen, chatten, flirten, Spaß haben

Badoo - Hier chatten, flirten und treffen sich über 120,000,000 Leute. Komm auch dazu und finde neue Freunde in Deiner Umgebung.

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Ernährungspsychologie: So kann man sich beim Abnehmen selbst überlisten - Nachrichten Gesundheit - WELT ONLINE

Vertraue niemals deinem Magen! Simple Tricks können beim Abnehmen erfolgreicher sein als eiserner Wille. Das behauptet zumindest ein US-Psychologe.

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Karriere: Teilnehmer Netzwerk-Treffen fühlen sich dreckig - SPIEGEL ONLINE

Wer Karriere machen will, muss netzwerken, heißt es. Zu diesem Zweck geplante Treffen sind oft aber so grässlich, dass sich die Teilnehmer hinterher sogar körperlich schmutzig fühlen - es sei denn, sie halten sich für mächtig.

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Psyche und Rückenschmerzen: "Raus aus dem Schmerz, rein ins Leben" - SPIEGEL ONLINE

Falscher Ehrgeiz, Stress, übertriebene Angst: Rückenschmerzen hängen eng mit der Psyche zusammen. Der Experte Michael Pfingsten erklärt, welchen Einfluss die Seele auf das Leid hat - und warum die Schmerzen immer zwei Ursachen haben.

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Neurologie: 50 Fakten über die Krankheit des Vergessens - Nachrichten Gesundheit - WELT ONLINE

Alzheimer betrifft Millionen – als Erkrankte, als Angehörige. Tausende Wissenschaftler beschäftigen sich mit ihr. Wie verändert sie den Menschen? Wann gibt es Hilfe?

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Phänomen Self-Hacking: Messen von Körperfunktionen kann süchtig machen - Nachrichten Gesundheit - Psychologie - WELT ONLINE

Ob Blutdruck, Kalorienzufuhr oder Schlafdauer: Keine Köperfunktion ist vor den Anhängern des Quantified Self sicher. Ärzte warnen vor einer neuen Störung.

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Dentalphobie: Wie die Angst vor dem Zahnarzt schwindet - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft

Etwa jeder Zehnte fürchtet sich so sehr vorm Zahnarzt, dass er ihn auch bei Schmerzen meidet - oft mit schweren gesundheitlichen Folgen. Wie sich eine Dentalphobie überwinden lässt, hat die Psychologin Gudrun Sartory erforscht: Schon wenige Stunden Verhaltenstherapie helfen.

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Fördern und Fordern: Schalter für Stress - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft

Die Gene sind nicht an allem schuld: Die Umwelt, also auch die Erziehung, entscheidet, welche Anlagen sich entfalten. Die frühkindliche Prägung wiederum hinterlässt Spuren im menschlichen Erbgut.

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50 Kalorienkiller von A-Z - Die 50 besten Kalorienkiller

So machen Sie Ihren Pfunden den Gar aus. - Sie suchen Tipps für besseres Leben? Bei MSN Lifestyle finden Sie einen Trendguide mit nützlichen Tipps und Antworten auf alle Fragen der Psychologie.

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Sportpsychologie: Wie Sportler von Coaches beraten werden - SPIEGEL ONLINE

Egal ob sie um den WM-Pokal kämpfen oder um Gold bei den Olympischen Spielen: Die meisten Spitzensportler werden von Psychologen betreut. Sie bringen ihnen bei, wie man im entscheidenden Moment alles gibt.

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Waldspaziergänge: Warum sie für Körper und Geist gesund sind - SPIEGEL ONLINE

Sattes Grün, frische Luft, Ruhe: Ein Waldspaziergang ist viel mehr als nur reine Entspannung. Forscher finden stets neue Erklärungen dafür, warum Ausflüge im Wald sich positiv auf Herz, Immunsystem und Psyche auswirken.

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Demenz: Hoher Blutdruck steigert Risiko für Alzheimer - Nachrichten Gesundheit - WELT ONLINE

Erst will Neues nicht mehr so leicht im Gedächtnis bleiben. Dann funktioniert das Multitasking nicht mehr. Die wichtigsten Fragen zur Alzheimer-Erkrankung.

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Tricks der Lebensmittelindustrie: Duftstoffe gaukeln intensiven Geschmack vor - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft

Zu viel Salz oder Zucker gelten als schädlich - Verbraucher jedoch sind an kräftigen Geschmack gewöhnt. Die Industrie will ungesunde Lebensmittel gesünder machen: Duftstoffe sollen dem Gehirn ein salziges oder süßes Geschmackserlebnis vortäuschen. Kritiker halten das für einen Irrweg.

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