Ernährung: Feste Essenszeiten gegen Übergewicht und Diabetes - Nachrichten Gesundheit - WELT ONLINE

Wer in acht Stunden am Tag isst, wonach ihm ist und in der restlichen Zeit fastet, nimmt nicht so stark zu – so das Fazit neuerer Forschung. Gern-Esser seien beruhigt: Die Erkenntnis gilt erst einmal