Hardgainer oder Softgainer? Ein heißes Thema. Es geht um die Frage, wie schnell der Körper Energie verbrennt. Die Unterscheidung ist jedoch zu simpel. Der Stoffwechsel lässt sich aber trainieren.
Um die Webseite optimal gestalten und fortlaufend verbessern zu können, werden Cookies verwendet. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.