Immunsystem: Welche Medikamente stärken die Abwehrkräfte?

Virenschutz durch Hygiene: Grippefalle Händeschütteln: Warum Sie jetzt besser unhöflich sind - Asthma - FOCUS Online - Nachrichten

Nicht nur Asthmatiker und andere chronisch Kranke sollten jetzt lieber unhöflich sein und auf die Begrüßung mit Händeschütteln verzichten. Wie gefährlich der Händedruck ist, wenn jemand Erkältung oder Grippe hat.

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Die Herbst-Apotheke: Die 100 besten Medikamente für das Schmuddel-Wetter - Gesundheit - Bild.de

Der Herbst ist Erkältungs- und Krankheitszeit. Kaum sind die Heizungen wieder an, plagen uns trockene Augen und raue Haut.

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Wetter: Frühling und Sonne satt in Deutschland - was macht der Körper? - SPIEGEL ONLINE

Die Krokusse sprießen, die Luft riecht nach Moos, die Sonne strahlt: Der Frühling ist da! Kommt mit ihm auch die verflixte Müdigkeit? Spielen unsere Hormone tatsächlich verrückt? Acht Thesen im Test.

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Tuberkulose: Neuer Impfstoffkandidat verstärkt BCG-Wirkung - SPIEGEL ONLINE

Die Tuberkulose könnte auch in Deutschland wieder zur Bedrohung werden. Globalisierung, Resistenzen gegen Antibiotika und unzureichender Impfschutz stellen Mediziner vor immer größere Probleme. Kann ein neuer Impfstoffkandidat die drohende Gefahr abwenden?

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Patienten müssen rezeptfreie Medikamente selbst zahlen - SPIEGEL ONLINE

Patienten, die rezeptfreie Medikamente vom Arzt verordnet bekommen, müssen diese weiterhin selbst zahlen. Das hat das Bundesverfassungsgericht in Karlsruhe entschieden - und damit die Klage eines chronisch Kranken abgewiesen.

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Sixpack und Bauchmuskel-Training: Der Waschbrettbauch - SPIEGEL ONLINE

Machen Sit-ups einen flachen Bauch? Bekommen Männer schneller Muskeln als Frauen? Oder doch alles ganz anders? Was wirklich dran ist an den Mythen über Bauchmuskeltraining, erfahren Sie hier.

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Extrem-Hindernisläufe: Trainingsplan für Tough Mudder und Co. - SPIEGEL ONLINE

Elektroschocks, eiskaltes Wasser und Berge von Schlamm: Wer bei einem Hindernislauf starten will, braucht mehr als Ausdauer. Wie sieht der perfekte Trainingsplan für die Sport-Events aus?

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Sportpsychologie: Wie Sportler von Coaches beraten werden - SPIEGEL ONLINE

Egal ob sie um den WM-Pokal kämpfen oder um Gold bei den Olympischen Spielen: Die meisten Spitzensportler werden von Psychologen betreut. Sie bringen ihnen bei, wie man im entscheidenden Moment alles gibt.

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Erkältung: Wird man krank, wenn man zu dünn angezogen ist? - SPIEGEL ONLINE

"Zieh dich warm an, sonst erkältest du dich", warnt Oma bei jeder Gelegenheit. Kälte bringt Erkältungen, das leuchtet ein. Doch die Wissenschaft zeigt, dass der Zusammenhang nicht so eindeutig ist.

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Bee Health Propolis Liquid 30ml: Amazon.de: Drogerie & Körperpflege

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Marvel: Propolis ist die Wunderwaffe gegen aufkeimende Erkältungen und Grippe, die sich durch Halsschmerzen ankündigt. Sobald man Halsschmerzen bekommt nimmt man 6-7 Tropfen dieser Lösung und gurgelt damit. Propolis wirkt antibakteriell und antiviral und wird ganz natürlich von Bienen hergestellt. Da man nur ein paar Tropfen braucht, sollte die Flasche für lange Zeit reichen. Ich kann das Zeug jedem nur ausdrücklich ans Herz legen und hab mir grad eine neue Packung gekauft! :)

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Diabetes-Atlas: Im Osten leben mehr Diabetiker - SPIEGEL ONLINE

Sechs Millionen Deutsche sind zuckerkrank. Der aktuelle Atlas der Barmer GEK offenbart, dass die Bewohner sozial schwacher Regionen besonders häufig von der Volkskrankheit betroffen sind. In Sachsen ist der Anteil der Diabetiker am höchsten.

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Prävention: Gezielte Bewegung könnte Medikamente überflüssig machen - SPIEGEL ONLINE

Sport statt Pillen: Bewegung kann bei manchen Krankheiten so gut vor dem Tod schützen wie gängige Medikamente. Das zeigt jetzt eine weltweite Studie. Forscher bemängeln, dass dieses Potential zu wenig ausgenutzt wird.

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100 Medikamente im Gesund-Check: Die Wahrheit über hilfreich oder sinnlos in der Apotheke - Gesundheit - Bild.de

Gerade wenn es draußen wieder wärmer wird, steigt die Zahl derer, die sich erkälten. Wir sagen Ihnen, welche rezeptfreien Erkältungsmittel wirklich helfen.

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Milch: Kampagne bringt Milch in Zusammenhang mit Übergewicht - SPIEGEL ONLINE

Milch macht dick. Verursacht Herzinfarkte. Und Cellulite. Wie bitte? Veganer haben eine Anti-Milch-Kampagne gestartet. Doch die Behauptungen sind durch nichts erwiesen.

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Anne-Marie Flammersfeld: Extremläuferin im Interview - SPIEGEL ONLINE

Anne-Marie Flammersfeld ist eine der erfolgreichsten Extremläuferinnen der Welt. Im Interview spricht die 36-Jährige über die Einsamkeit von Extremsportlern, die Überwindung der Berge und darüber, wie das Laufen sie verändert hat.

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Muskelaufbau: Was bringt BFR (Blood Flow Restriction Training) - SPIEGEL ONLINE

Ein starker Bizeps, ein ausgeprägtes Sixpack: Wer viele Muskeln haben will, muss beim Training viele Gewichte stemmen. Doch es geht auch anders: Schon ein Bruchteil der Belastung reicht - wenn man die Durchblutung reduziert.

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Stress, Pillen, Kälte: Mit diesen sieben Marotten werden Sie krank - Erkältung - Schlechte Angewohnheiten - FOCUS Online - Nachrichten

Halb Deutschland schnieft, keucht und hustet. Wer nicht dazu gehören möchte, sollte einige einfache Tipps beherzigen. Schon mit ein paar kleinen Tricks lässt sich das Immunsystem ankurbeln.

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TITEL: Raus! Jetzt! - FOCUS Titel: Raus! Jetzt! - FOCUS Online - Nachrichten

In der dunklen Jahreszeit werden wir oft träge und melancholisch. Doch Wissenschaftler kennen Tricks, die uns fit durch den Winter bringen - und gute Laune machen.

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Schützen Vitamine und kalte Duschen vor Erkältungen? - SPIEGEL ONLINE

Viele Leute laufen bereits hustend und schniefend durch den Herbst. Ich würde eine Ansteckung gerne vermeiden. Kann man sich durch Wechselduschen oder vitaminreiche Ernährung vor Erkältungen schützen? Fragt Marcel Hacker aus Eppstein.

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Medizin-Ratgeber: Wann muss ich welche Pillen nehmen? - Gesundheit - Bild.de

Tabletten schlucken allein hilft nicht, sie müssen auch zum richtigen Zeitpunkt eingenommen werden. BILD sagt ihnen, wann.

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Grippe: Emirate erkennen Epidemien im Internet - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft

Nahezu in Echtzeit will das Gesundheitsministerium in Abu Dhabi vor Seuchen warnen. Helfen sollen Twitter und Google. Hierzulande sind die Behörden skeptisch, ob das sinnvoll ist. Das Robert-Koch-Institut setzt lieber auf sein neues GrippeWeb.

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Burpee: Der Liegestützsprung ist eine effektive Ganzkörperübung - SPIEGEL ONLINE

Burpee - das klingt nach Bäuerchen und nicht nach Fitness für Fortgeschrittene. Aber der Liegestützsprung ist eine der effektivsten Ganzkörperübungen überhaupt und gilt in den USA längst als Fitnessklassiker. Die Anleitung.

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Das viel belächelte Volksleiden: Nahrungsmittel-Unverträglichkeit - Downloads - FOCUS Online - Nachrichten

Milch, Nüsse, Gluten, Fruktose oder Glutamat - viele Menschen reagieren auf bestimmte Lebensmittel allergisch. Die viel belächelte Modekrankheit hat sich in Deutschland mittlerweile zu einer Volkskrankheit entwickelt. FOCUS Online hat exklusiv für Sie die wichtigsten Fakten zum Thema Nahrungsmittelunverträglichkeit in einem handlichen PDF zum Download zusammengestellt.

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Erkältung: Das hilft am besten bei Husten und Schnupfen - SPIEGEL ONLINE

Erkältungen mögen meist harmlos sein, dennoch nerven sie. Was hilft am besten, um einen grippalen Infekt vorzubeugen, oder ihn schnell wieder loszuwerden? Forscher haben einen Überblick über die wichtigsten Hilfsmittel erstellt - mit ernüchterndem Fazit.

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Rückenschmerzen: Krummes Sitzen schadet der Wirbelsäule nicht - SPIEGEL ONLINE

"Sitz gerade, sonst bekommst du einen schiefen Rücken", mahnte schon Mama. Im Büro reicht man den Rat mit Überzeugung an die Kollegen weiter. Aber ist die Lümmelei wirklich so schädlich?

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Mythos Abhärten: So stärken Sie das Immunsystem - SPIEGEL ONLINE

Menschen, die im Regen spazierengehen oder ins eiskalte Wasser springen, ohne krank zu werden, sind gut abgehärtet? Stimmt nicht, sagen Mediziner. Wer sein Immunsystem stärken will, sollte mehr tun, als etwa hin und wieder in die Sauna zu gehen.

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Südafrika: Fast ein Drittel aller Schulmädchen ist HIV-positiv - SPIEGEL ONLINE

Diese Statistik schockiert: In Südafrika ist fast ein Drittel aller Schulmädchen HIV-positiv. Das belegt eine neue Statistik, die der südafrikanische Gesundheitsminister am Donnerstag vorstellte. Die Regierung gibt sogenannten Sugar Daddys die Schuld.

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