Perfektes Frühstück: Uhrzeit, Menge, die richtigen Lebensmittel - Gesundheit

Der Eiweiß-Plan für Kopf und Topf - Gesundheit - Bild.de

Die neuen Eiweißbrote, beim saftigen Steak die Beilage weglassen: Was wirklich beim Abnehmen hilft – und was nicht.

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Mythos Flow beim Laufen: Ist das Runner's High der G-Punkt der Jogger? - Gesundheit - Bild.de

Für einige ist das Runner's High ein Mythos, für andere der Grund, warum sie morgens die Laufschuhe überhaupt anziehen.

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Diäten: Low-Carb erhöht Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall - SPIEGEL ONLINE

Abnehmen nach Atkins, Logi-Methode, Steinzeitdiät oder das South-Beach-Konzept: Viele Diäten dieser Art sind umstritten. Jetzt bestätigt eine aktuelle Studie die Sorgen von Kritikern. Eine kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährung kann das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich steigern.

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Salz: Große Harvard-Studie weist auf unterschätze Gefahr hin: Wissen Sie, wie viel Salz Sie täglich essen? - Gesundheit - Bild.de

Salz ist gefährlicher als Zucker! Jeder 10. Todesfall in den USA hängt mit übermäßigem Salzkonsum zusammen.

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Xtreme Eating Award 2013: Pasta mit 3000 Kilokalorien - SPIEGEL ONLINE

Hier wird das Wort Kalorienbombe ganz neu definiert: Eine Jury in den USA hat die kalorienreichsten Mahlzeiten von Restaurantketten gekürt. Neben einer Shrimps-Pasta landeten ein Milchshake aus püriertem Apfelkuchen und ein All-Inclusive-Frühstück mit Steak und Pancakes ganz vorn in der Negativliste.

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Das Blut kennt die Wahrheit - Gesundheit - Bild.de

Etwa fünf bis sechs Liter Blut pulsieren durch unseren Körper. Manchmal genügen aber schon wenige Tropfen, um einem Menschen das Leben zu retten.

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Die Tomate: Die rote Vitamin-Bombe - Gesundheit - Bild.de

Die Tomate (3200 Sorten) ist unser beliebtestes Gemüse. Pro Jahr isst der Deutsche im Schnitt 20 Kilo. BILD sagt, was Sie über die Vitaminbombe wissen müssen.

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100 Medikamente im Gesund-Check: Die Wahrheit über hilfreich oder sinnlos in der Apotheke - Gesundheit - Bild.de

Gerade wenn es draußen wieder wärmer wird, steigt die Zahl derer, die sich erkälten. Wir sagen Ihnen, welche rezeptfreien Erkältungsmittel wirklich helfen.

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Muskelaufbau: Was bewirkt Eiweiß nach dem Training? - SPIEGEL ONLINE

Wer auf Muskeln trainiert, sollte auch auf seine Ernährung achten. Aber wachsen Bizeps, Trizeps und Waschbrettbauch tatsächlich schneller, wenn man nach dem Sport Eiweiß isst?

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Almased, Slim Fast, Multaben: Ein Schluck, ein Kilo - SPIEGEL ONLINE

Drei Kilo in drei Tagen, ohne Sport und Jo-Jo-Effekt? Hersteller von Formula-Diäten wie Almased, Slim Fast oder Multaben geben verheißungsvolle Versprechen ab. Was können die Eiweiß-Shakes wirklich und für wen sind sie geeignet?

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Abnehmen: Die 20 dicksten Diätlügen - Diätlügen - FOCUS Online - Nachrichten

Mit ein paar einfachen Tricks sollen Kilos nur so purzeln. Vor dem Essen kaltes Wasser trinken, Zucker meiden, Glyx-Index beachten oder Enzyme essen – doch die Geheimtipps entpuppen sich oft als Schwindel.

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29 892 Kilometer für einmal Sättigung: Ihr Frühstück hat eine Weltreise hinter sich - Gesundheit - Bild.de

Dieses Frühstück ist wahrscheinlich schon weiter gereist als mancher Mensch: insgesamt 29 892 Kilometer sind es bei diesem Teller!

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Die Herbst-Apotheke: Die 100 besten Medikamente für das Schmuddel-Wetter - Gesundheit - Bild.de

Der Herbst ist Erkältungs- und Krankheitszeit. Kaum sind die Heizungen wieder an, plagen uns trockene Augen und raue Haut.

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Lebensmittelallergien: Ich habe oft Bauchschmerzen – Vertrage ich keine Milch? - Gesundheit - Bild.de

Am heutigen „Weltmilchtag“ sollte jeder Vierte keine Milch trinken. Viele Deutsche haben eine Laktose-Intoleranz. BILD erklärt, was Sie zu Allergien wissen müssen.

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Atemnot, Schwellungen, gereizte Haut: 20 Millionen Deutsche leiden an Kreuzallergien - Gesundheit - Bild.de

Wenn der Frühlingswind weht, bedeutet das Sturm für das Immunsystem dieser fünf Menschen. Sie alle reagieren allergisch auf Pollen.

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Von Anis bis Wasabi: Diese Gewürze können heilen! - Gesundheit - Bild.de

Gewürze bringen nicht nur unverwechselbaren Geschmack, sie können auch heilen! Die besten Kräuter von Anis bis Wasabi.

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11 Dinge, die gegen Bluthochdruck helfen: Welt-Hypertonie-Tag am 17. Mai 2014 - Gesundheit - Bild.de

Weltweit hat jeder dritte Erwachsene Bluthochdruck. BILD beantwortet die wichtigsten Fragen zur Volkskrankheit.

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Grüner Kaffeeextrakt: Teurer Schlankmacher mit umstrittener Wirkung - SPIEGEL ONLINE

Ein halbes Kilo Gewichtsverlust pro Woche - natürlich, ohne etwas dafür zu tun: Extrakt aus grünem Kaffee soll überschüssiges Fett verpuffen lassen. Der Trend stammt aus den USA und setzt sich auch in Deutschland durch. Was steckt dahinter?

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Diäten mit Sozialen Netzwerken: Fitter mit Twitter - SPIEGEL ONLINE

#Abnehmen, #Sport und #Ernährung: Der Kurznachrichtendienst Twitter und andere soziale Netzwerke sollen Diäten den nötigen Kick verleihen und Pfunde schmelzen lassen. Was kurios klingt, funktioniert laut einer Studie tatsächlich - dank des Herdentriebs.

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