In mehreren Bundesländern haben gerade die Sommerferien begonnen, viele starten in den Urlaub. Doch vor allem für Gestresste kommt Entspannung nicht von allein, sie muss gut vorbereitet sein.
Seite aufrufenDie Medizin hat den Sport als Heilmittel entdeckt. Regelmäßige Bewegung beschleunigt die Genesung nach schwerer Krankheit, mildert chronische Beschwerden und ersetzt sogar Medikamente.