Sixpack und Bauchmuskel-Training: Der Waschbrettbauch - SPIEGEL ONLINE

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Machen Sit-ups einen flachen Bauch? Bekommen Männer schneller Muskeln als Frauen? Oder doch alles ganz anders? Was wirklich dran ist an den Mythen über Bauchmuskeltraining, erfahren Sie hier.

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