Der lichtarme Winter kann zu Depressionen und körperlichen Beschwerden führen. Elektrisches Licht ist da keine Alternative. Ärzte raten stattdessen, das Tageslicht auch bei schlechtem Wetter richtig auszunutzen.
Seite aufrufenDie Medizin hat den Sport als Heilmittel entdeckt. Regelmäßige Bewegung beschleunigt die Genesung nach schwerer Krankheit, mildert chronische Beschwerden und ersetzt sogar Medikamente.