Fitnessübung Kniebeuge: In die Knie gehen für den Knack-Po - SPIEGEL ONLINE

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Kaum eine Fitnessübung hält den gesamten Unterkörper so in Schuss wie die Kniebeuge. Doch der Klassiker gilt als veraltet. Zu Unrecht. Das Problem ist: Die meisten machen die Kniebeuge völlig falsch.

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