Rückenschmerzen: Krummes Sitzen schadet der Wirbelsäule nicht

Erkältung: Wird man krank, wenn man zu dünn angezogen ist? - SPIEGEL ONLINE

"Zieh dich warm an, sonst erkältest du dich", warnt Oma bei jeder Gelegenheit. Kälte bringt Erkältungen, das leuchtet ein. Doch die Wissenschaft zeigt, dass der Zusammenhang nicht so eindeutig ist.

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Pilates und Yoga sind extrem wirksam für den Rückenschmerzen - SPIEGEL ONLINE

Welche Sportart ist die beste für den Rücken? Die Kölner Sportwissenschaftlerin Christiane Wilke erklärt, warum es nicht immer Wirbelsäulengymnastik oder Krafttraining sein muss - und warum im Kampf gegen die Schmerzen Spaß das Beste ist.

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Welt-Krebsbericht 2014: Viele Krebstote wären vermeidbar - SPIEGEL ONLINE

Weltweit erkranken immer mehr Menschen an Krebs. Das zeigt ein Bericht der Weltgesundheitsorganisation. Viele der Fälle wären vermeidbar. Die fünf wichtigsten Maßnahmen.

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Herzkrankheiten: Was der Deutsche Herzbericht 2014 aussagt - SPIEGEL ONLINE

In Deutschland sinkt die Zahl der Todesfälle durch Herzkrankheiten, doch es gibt erhebliche regionale Unterschiede. Laut einem aktuellen Bericht sterben Frauen doppelt so häufig an Herzschwäche wie Männer.

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Warnung von Onkologen: Schlechte Ernährung erhöht das Krebsrisiko - SPIEGEL ONLINE

Mit zunehmenden Pfunden steigt die Gefahr, an Krebs zu erkranken. Mediziner weisen darauf hin, wie wichtig eine gesunde Ernährung auch bei der Krebsvorsorge ist. Ein möglicherweise besonders riskantes Lebensmittel erforscht der deutsche Nobelpreisträger Harald zur Hausen.

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Zufriedenheit macht gesund: Trimmen Sie Ihr Gehirn auf den Glücklich-Modus - Ilona Bürgel - FOCUS Online - Nachrichten

Vor allem in Sachen Gesundheit ist Zufriedenheit ein hohes Gut. Menschen mit einer positiven Einstellung leben außerdem generell gesünder. Was jeder selbst tun kann, um sich wohler zu fühlen, erklärt FOCUS-Online-Expertin Ilona Bürgel.

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Bluthochdruck: Wie der Lebensstil das Risiko beeinflusst - SPIEGEL ONLINE

Viele Patienten mit Bluthochdruck werden nicht oder nur unzureichend behandelt, kritisiert Kardiologe Florian Limbourg. Im Interview erklärt der Mediziner, was die Patienten selbst tun können. Auch junge Menschen sollten ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen.

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Sport im Alter: Für Fitness ist es nie zu spät - SPIEGEL ONLINE

Wer mit über 60 Jahren noch Gewichte stemmt oder regelmäßig joggt, hat gute Aussichten, gesund zu altern. Selbst wer dann erst mit Fitnesstraining beginnt, kann das Wohlbefinden noch deutlich stärken, zeigt eine aktuelle Studie.

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Immunsystem: Welche Medikamente stärken die Abwehrkräfte? - SPIEGEL ONLINE

Was hält im Herbst gesund und hilft, Erkältungen zu vermeiden? SPIEGEL ONLINE hat Ärzte und Apotheker gefragt - mit einem überraschend eindeutigen Ergebnis.

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Psyche und Rückenschmerzen: "Raus aus dem Schmerz, rein ins Leben" - SPIEGEL ONLINE

Falscher Ehrgeiz, Stress, übertriebene Angst: Rückenschmerzen hängen eng mit der Psyche zusammen. Der Experte Michael Pfingsten erklärt, welchen Einfluss die Seele auf das Leid hat - und warum die Schmerzen immer zwei Ursachen haben.

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Krebs: Zahl der Krebskranken steigt rasant - SPIEGEL ONLINE

Weltweit erkranken 14 Millionen Menschen pro Jahr neu an Krebs. Diese Zahl wird sich laut WHO bis 2030 fast verdoppeln. Derzeit sterben die meisten Patienten an Lungenkrebs.

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Erkältung: Das hilft am besten bei Husten und Schnupfen - SPIEGEL ONLINE

Erkältungen mögen meist harmlos sein, dennoch nerven sie. Was hilft am besten, um einen grippalen Infekt vorzubeugen, oder ihn schnell wieder loszuwerden? Forscher haben einen Überblick über die wichtigsten Hilfsmittel erstellt - mit ernüchterndem Fazit.

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Weniger Kohlenhydrate oder fettarm: Welche Diät ist besser - Low Fat oder Low Carb? - Streitfrage: Ist Low Fat gut und Low Carb besser? - FOCUS Online - Nachrichten

Low heißt weniger und weniger ist gut, wenn es ums Abnehmen geht. Die Low-Carb-Diät heißt, weniger Kohlenhydrate zu essen, die Low-Fat-Diät meint die fettarme Ernährung. Welche bringt uns mehr? FOCUS Online hat Diätexperten gefragt.

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Die gesündesten Vorsätze fürs neue Jahr - SPIEGEL ONLINE

Sie wollen gesund ins neue Jahr und haben sich viel dafür vorgenommen? Wirklich Sinn ergeben aus wissenschaftlicher Sicht nur wenige Vorsätze. Hier sind drei davon - es lohnt sich, genau diese umzusetzen.

Jeroen Alfes: test

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Bluthochdruck individuell behandeln laut Europäischer Leitlinie - SPIEGEL ONLINE

Bluthochdruck tut nicht weh, deshalb unterschätzen ihn viele. Eine neue europäische Leitlinie soll die Therapie jetzt vereinfachen, um Schlaganfälle und Herzinfarkte zu verhindern. Kernziel: Die Patienten müssen mehr Verantwortung übernehmen.

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Wirkt Magnesium bei Muskelkrämpfen - Mythos oder Medizin - SPIEGEL ONLINE

Zu dem Thema hatten einige Freunde, einige Lehrer und ich sehr lange und stressige Diskussionen. Deshalb würde ich gerne wissen: Helfen Magnesium beziehungsweise Magnesiumtabletten wirklich gegen Muskelkrämpfe? Fragt Cihan Rüzgar aus Bietigheim-Bissingen.

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Bilden und fördern: Essen nach Regeln - SPIEGEL ONLINE

Viel zu viele Kinder und Jugendliche in Deutschland sind übergewichtig. Oft leiden sie unter Bluthochdruck, Diabetes oder Fettleber. Gezielte Programme sollen helfen.

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Waldspaziergänge: Warum sie für Körper und Geist gesund sind - SPIEGEL ONLINE

Sattes Grün, frische Luft, Ruhe: Ein Waldspaziergang ist viel mehr als nur reine Entspannung. Forscher finden stets neue Erklärungen dafür, warum Ausflüge im Wald sich positiv auf Herz, Immunsystem und Psyche auswirken.

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Krebsrisiko gezielt senken: Jeder zweite Krebsfall wäre vermeidbar - Aktiv gegen Krebs - FOCUS Online - Nachrichten

Die Diagnose Krebs kann jeden Menschen treffen. Zuletzt konnte eine Studie zeigen, dass ein hoher Cholesterin-Spiegel mit einem größeren Risiko für Brustkrebs einhergeht. Aber: Die Hälfte aller bösartigen Tumore ließe sich vermeiden – durch einen vernünftigen Lebensstil.

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Wir machen uns mal frei: Typologie der Sportler in Fitnessstudios - SPIEGEL ONLINE

In Fitnessstudios treffen die unterschiedlichsten Persönlichkeiten aufeinander. Kolumnist Jens Lubbadeh hat eine kleine Sozialstudie getrieben: über Körperfett-Fanatiker, Klatschtanten und Fans von schwerem Metall.

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Kein Überlebensvorteil bei Diabetes: Abschied vom Übergewicht-Paradox - SPIEGEL ONLINE

Übergewichtigen Zuckerkranken wird geraten abzunehmen. Andererseits gibt es Studien, laut denen die überzähligen Kilos das Leben verlängern. Eine große Untersuchung kommt jetzt aber zum Schluss, dass das sogenannte Übergewicht-Paradox bei Diabetes Typ 2 gar nicht existiert.

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Rückenschmerzen: Prophylaxe für einen starken Rücken - SPIEGEL ONLINE

Der größte Feind des Rückens ist körperliche Inaktivität. Stundenlanges starres Sitzen, verkümmerte Rückenmuskeln und psychischer Stress sind die Ausgangsbasis für spätere Schmerzen. Das effektivste Mittel dagegen ist Bewegung.

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G-8-Gipfel zu Demenz: Politiker diskutieren über Alzheimer und Co. - SPIEGEL ONLINE

Es ist ein Treffen von historischer Bedeutung: In London haben die G-8-Gesundheitsminister erstmals gemeinsam über Strategien zum Umgang mit Demenz diskutiert. Am schleichenden Gedächtnisverlust leiden weltweit rund 44 Millionen Menschen, dies kostet jährlich mehr als 430 Milliarden Euro.

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Exklusive Edelstahl-Möbel für Ihren Garten, Park, Ihr Boot oder Ihre Yacht: handgefertigt und mit wetterfesten Auflagen aus der peter hintzen Kollektion Vier Jahreszeiten

peter hintzen Edelstahl in seiner schönsten Form – exklusive Edelstahlmöbel – von Hand in Deutschland gefertigt. Outdoor- und Lounge-Möbel mit wasserfesten Auflagen; Sitzkissen für Garten, Terrasse, Boot oder Yacht für die ganzjährige Nutzung im Freien! Auch Sonderanfertigungen.

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Schluss mit Pessimismus: So trainieren Sie glückliches Denken - Ilona Bürgel - FOCUS Online - Nachrichten

Schwarz-Weiß-Denken, mangelnde Wertschätzung für die kleinen Dinge, Selbstzweifel und Perfektionismus, stehen unserem glücklichen Denken im Weg. FOCUS-Online-Expertin Ilona Bürgel macht Ihnen gute Gedanken. Sie sagt: Glück lässt sich trainieren.

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Stress, Pillen, Kälte: Mit diesen sieben Marotten werden Sie krank - Erkältung - Schlechte Angewohnheiten - FOCUS Online - Nachrichten

Halb Deutschland schnieft, keucht und hustet. Wer nicht dazu gehören möchte, sollte einige einfache Tipps beherzigen. Schon mit ein paar kleinen Tricks lässt sich das Immunsystem ankurbeln.

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Das beste Argument für einen Spaziergang: Gehen an der frischen Luft bringt das Hirn auf Touren - Gesundheit - Bild.de

Schon ein kurzer Spaziergang erfrischt Regionen des Hirns, die man im Hocken nie erreicht. Also: Jacke an und raus an die Luft!

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Achilles' Verse: Wegrennen vorm Lauf-Date - SPIEGEL ONLINE

Schnell, langsam, hip oder leger: Läufer sind ein bunter Haufen. Anna, die Nichte von Achim Achilles , schließt beim Joggen ständig neue Bekanntschaften und freut sich über neue Laufpartner. Allerdings nicht über jeden.

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Almased, Slim Fast, Multaben: Ein Schluck, ein Kilo - SPIEGEL ONLINE

Drei Kilo in drei Tagen, ohne Sport und Jo-Jo-Effekt? Hersteller von Formula-Diäten wie Almased, Slim Fast oder Multaben geben verheißungsvolle Versprechen ab. Was können die Eiweiß-Shakes wirklich und für wen sind sie geeignet?

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Haut: Bei Akne kann gesunde Ernährung Beschwerden lindern - SPIEGEL ONLINE

Die Teenagerzeit ist für die meisten eine Qual, durch Pickel und Mitesser fühlen sich die Jugendlichen entstellt. Auf der Suche nach den Ursachen für Akne interessieren sich Forscher jetzt für die Ernährung. Wer einige Regeln beachtet, kann die Hautkrankheit eindämmen.

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